• Şubat 11, 2020

    Yorgun olduğunuz zaman daha fazla yemek yeme isteği duyduğunuzu fark etmişsinizdir belki. Az uyku, aç hissetmenize neden olan hormonun yoğunluğunu artırırken tokluğu bildiren başka bir hormonu baskılamaktadır. Uykusuz olduğunuz da tok olmanıza rağmen daha fazla yemek yeme ihtiyacı duymanızın sebebi de budur.

    Sürekli Açım Kendimi durduramıyorum